mam pytanie. trenuje pływanie i chciałbym kupic odzywke weglowodanowa. jakie carbo jest najlepsze? ktore polecacie????i w jakiej ilosci po treningu tegoi uzywac? czy 50g wystarczy?
Witam!!! Mam 15 lat... Na siłke chodze 4 razy w tygodniu a od pażdziernika dojdą jeszcze 2 treningi zapasów... Czy w tym wieku mogę brać Carbo??? Czy jakieś inne odżywki też brać???
Zakupiłem Vitalmax Compelx Carbo 3x i problem w tym, że nie mam jak odmierzyć 40g. Pytanie do osób, które stosowały.
Biegam, troche cwicze na silowni. W takim wypadku dobre bedzie branie jako uzupelnienie ww srodkow? Moze brac jeden z nich (dzialanie sie pokrywa?) Jesli tak to ktory... prosze o pomoc.
Trenujęływanie i codziennie chodze na basen po 1-2 godz. Jak brać optymalnie CARBO aby były dobre efekty. PROIŁBYM O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ
witam! moge wrzucic do szejkera na raz kreatyne i carbo ? co do tego wlac? sok? po treningu pilbym to, rano na czco kreatyne, i przed treningiem carbo. w miedzy czasie mass xxl, czy po treningu tez ?
Chcę robić na czczo areoby(skakanka, rower stacjonarny, ewentualnie bieg)i mam pytanie- czy po tym treningu areobowym mogę pić carbo (ok.40-50g)czy lepiej je sobie odpuścić? Areoby mają trwać 35-45 minut.
Kupuje kretyne Trec - Creatine Micronized 200mesh - 560g+Tauryna+Dextroza 1000g i mam tam juz dextroze czyli same wegle. Kupel mi radzil dokupic jeszcze carbo ale czy jest taka potrzeba skoro bede mial dextroze???
Zawsze do szkoly biore Carbo w butelce 0,5 l ale nie wiem ile lyzeczek powinienem sypac. Czy jest to okreslone czy sypac ile potrzebuje ? Ja sypie 4-5 małe łyżeczki Troche głupie pytanie :)
Witam. Czy zamiast gainera mógłbym po treningu wrzucać białko sfd + węglowodanny (carbo)? Zastanawiam się czy wybrać takie rozwiązanie czy gainera? W sumie chyba różnicy nie ma poza tym, że proporcję mogę sam dobierać?
witam pytanie jest następujące czy można brać jednocześnie carbo nox i reanimator czy jest to samo jeśli można brać to jednocześnie to jak to dawkować ..................................................
Witam jakie carbo polecacie?Szukam takiego aby było w nim jak(najlepiej w ogóle)fruktozy i dekstrozy oraz żeby był jak najszybciej wchałaniany.Zastanawiałem się na carbo bx biogenixa .Jak myślicie nada się?
witam.mam takie krotkei pytanko jak lepiej jest zrobic.mam kretke w proszku i carbo w proszku.i nie wiem lepiej rozmieszac to wszytko w jednej szklance i wypic czy odzielnie w jednej to a w drugiej to i wtedy wypic?
Witam. czy bezpośrednio po treningu warto wziąć hmb razem z carbo, czy lepiej nie mieszać tych suplementów? Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
czy na redukcji carbo moze zastapic zwykle weglowodany takie jak kasza ryz ?? ogolnie odzywiam sie dobrze i regularnie ale zeby rosnac i chudnac nie moge jesc kasz czy ryzu bo stoi w brzuchu zastanawiam sie nad carbo
Witam ja pisze w sprawie czy jest mozliwosc mieszania kreatyny jabłczanu z carbo ? Dodatkowo czy te wymienione suplementy mają jakiś wpływ na rozwój bądz trądzik moze to głupie pytanie ale mam dopiero 16 lat ;-;
Witam! Chciałem się zapytać czy to będzie dobre połączenie w cyklu na mase: Kreatyna -Universal Beta alanina-SFD Gainer- VitalMax 1 CarboNox-Olimp olimp system protein 80. I czy coś z tego mogę wykluczyć lub zamienić.
Witam, Czy ktoś już kupywał Carbo Olimpu 1000 gram/folia, czy w środku jest miarka? Pozdrawiam.
Waszym zaniem jaki ma wplyw carbo na nabieranie masy.Czy carbo w polaczeniu z bialkiem ostrowi ,mozna powrownac do gainiera
czy nie koliduje jesli bede bral bialko carbo i kreatyne? i w jakich porach najlepiej brać bialko i carbo i jak to brać rozpuszczac czy jak?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
